Archives par mot-clé : habitudes

5 ETAPES CLEF POUR CREER UN EMPLOI DU TEMPS DE LEADER

Merde, je vais encore devoir citer Gandalf. « Tout ce qu’il nous faut décider c’est que faire du temps qui nous est imparti »

Sages paroles qui ont murit dans ma tête et se sont naturellement imposé comme ma devise. La différence entre les personnes a grand succès, en particulier en termes de travail, d’accomplissement personnel et de ressources amassent  et ceux qui échouent ( différents de pas ceux qui n’essaient pas) , c’est la GESTION DU TEMPS.  Je répète. LA GESTION DU TEMPS! Il n’y a pas de secret, et si il y en a un, il est en immense partie la dedans.

La gestion du temps c’est le pivot vers la réussite personnel et cela pour 2 raisons majeurs:

I : Dabord y a le mot « gestion« , le temps est géré, il est compris, il est délibéré et alloué à ce que
  l’on juge important. C’est un premier point, et ce n’est pas le moindre.

II : Il y a le mots « temps », et le temps c’est votre ressource NUMERO 1!! Avec le temps vous pouvez virtuellement tout faire, et je ne plaisante pas.Vous pouvez faire de l’argent, vous pouvez prendre des vacances, des filles, vous pouvez écrire ce bouquin de science fiction qui fait le fou dans votre tête, vous pouvez poser pour Mr univers dans 6 ans, et même construire une machine qui sort 1 par 1 les cornichons de leur bocal.

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Eliminez les mauvaises habitudes qui VOUS pourrissent la vie, atteignez excellence

« Nous somme ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence donc, n’est pas un acte, mais une habitude ».

Aristote le dis bien. Le changement vers l’excellence c’est ce que je recherche.Et le résultat dépends grosso-modo d’un rapport à l’auto-discipline. L’auto-discipline est la fondation d’habitudes des Badass et Badasses de ce monde.

Les comportements et habitudes qui imposent le respects ont cette réputation d’être exceptionnels et irréalisables justement parce qu’ils sont difficils à réaliser et qu’une partie seulement de la population est capable de maintenir l’auto discipline suffisante au succès. Se lever à 5h du matin pour aller à la muscu, ça épate. Car c’est difficil et qu’on a un milliard de raisons de ne pas le faire. INSTAURER DES BONNES HABITUDES EST LA CLEFS DE LA MAITRISE, mais avant d’instaurer des bonnes habitudes, il faut se défaire des mauvaises habitudes!!

Parce qu’une habitude est plus solide que la motivation passagère, je vous propose aujourd’hui de voir dans votre vie les comportements dont vous êtes l’auteur qui vous pourrissent la vie de l’intérieur.

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4 trucs pour bien commencer la journée

Hello, folks!

Comment bien commencer sa journée?
Question importante tant les matinées sont récurrente dans notre vie. 

De toute évidence, elle mérite qu’on y réfléchisse un peu, car une bonne matinée c’est optimiser la journée a venir, et en gros la qualité de vie générale. Alors certes, se lever ramollo, faire un brin de toilette et partir au boulot direct c’est le quotidien de la plupart.

Je vous propose quelque petits plus qui sont intéressants pour commencer la journée avec une max d’énergie.

On est pas de bonne humeur dans la fraîcheur du matin avec un toast et une mandarine? Je crois bien que si! Alors voici quelques trucs qui me donnent la pêche pour la journée à venir:

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5 bonnes raisons de se lever tôt

Hello there!

Un petit article matinal pour parler d’une nouvelle habitude badass que je m’applique à mettre en place, vous l’aurez compris, celle de se lever tôt en toute circonstance !

Je me suis fixé 7h du matin en semaine comme en weekend, ce qui me laisse environ 8h de sommeil et des journées bien productives.

En effet le dicton dit que l’avenir appartiens à ceux qui se lève tôt, et déjà ça, c’est plutôt sympa. De plus se lever avec le soleil on y trouve plusieurs avantages. Continuer la lecture de 5 bonnes raisons de se lever tôt